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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘晓松 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
门诊部
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一般来说,以下几种水在日常生活中较为常见,对健康的影响各有不同:白开水、矿泉水、纯净水、天然泉水、弱碱性水。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2013-12-19 14:24
1.白开水:经过煮沸杀菌,成本低,易获取,能满足人体基本需求。
2.矿泉水:富含矿物质,如钙、镁、钾等,对补充人体微量元素有一定帮助。
3.纯净水:去除了杂质和有害物质,但也可能去除了部分有益矿物质。
4.天然泉水:源自地下,含有天然矿物质,水质较好。
5.弱碱性水:有助于维持人体酸碱平衡,但效果因人而异。
总之,选择哪种水应根据个人体质、需求和实际情况综合考虑,适量饮用才能有益健康。
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