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孕妇一天运动(散步)多少分钟比较合适?

2013-12-19 14:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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孕妇一天运动(散步)多少分钟比较合适?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

孕妇一天运动(散步)多少分钟比较合适，这个要根据你的实际孕周决定，三十周前可以每天散步三次，每次二十分钟到三十分钟；三十周以后就要减少时间，还是每天三次，每次十五分钟左右，要在餐后补水后进行，祝你和宝宝健康。
2013-12-19 14:26

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