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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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适合宝宝吃的干果有核桃、腰果、花生、巴旦木、红枣等。 1.核桃：富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对宝宝的大脑发育有益。 2.腰果：含有丰富的蛋白质和维生素，有助于增强宝宝的免疫力。 3.花生：含有优质蛋白和多种营养成分，但要注意避免宝宝呛到。 4.巴旦木：营养丰富，能为宝宝提供能量和营养支持。 5.红枣：富含维生素 C 和铁元素，可预防宝宝贫血。 给宝宝添加干果时要注意适量，并且要根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行处理，比如磨碎或切成小块，以防止噎呛。同时，如果宝宝对某种干果过敏，应立即停止食用。
2024-12-06 03:37
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