怎样通过食疗改善宝宝脾胃_即问即答

即问即答

怎样通过食疗改善宝宝脾胃

2024-12-05 12:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

如何用食疗调理宝宝脾胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

宝宝脾胃虚弱可通过食疗调理，如选择易消化食物、食用健脾食物、控制饮食规律、避免寒凉食物、注意饮食卫生等。 1. 选择易消化食物：如小米粥、山药泥等，这类食物质地柔软，易于宝宝消化吸收，减轻脾胃负担。 2. 食用健脾食物：像南瓜、大枣等，有健脾益胃的作用，能增强脾胃功能。 3. 控制饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，培养良好的饮食习惯。 4. 避免寒凉食物：少吃冰淇淋、冷饮等，以免损伤脾胃阳气。 5. 注意饮食卫生：保证食物新鲜干净，防止病从口入，影响脾胃健康。总之，宝宝脾胃调理需要长期坚持，家长要有耐心，通过合理的食疗为宝宝的健康成长打下良好基础。
2024-12-05 14:21

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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