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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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第一,可以吃含铁量高的食物,比如动物肝脏、猪血、牛肉。
第二,可以使用中药补血汤,比如乌鸡红枣汤,这种食物有着比较不错的效果。
第三,补血最快的方法就是吃一些含铁的药物,这样有利于快速补血。
但是补血期间不可以喝浓咖啡、浓茶、凉水,也不可以吃辛辣食物。
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回答2
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗,同时多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用
2013-12-19 15:12
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