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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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腰椎间盘突出手术后，饮食的合理搭配对于身体恢复至关重要。适宜的饮食包括富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分的食物等。 1. 蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等，有助于伤口愈合和肌肉修复。 2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能增强免疫力，促进身体恢复。 3. 高钙食物：牛奶、豆制品、虾皮等，有助于维持骨骼健康。 4. 富含膳食纤维的食物：全谷物、蔬菜等，可预防便秘。 5. 充足的水分摄入：保证每天 1500 - 2000 毫升的水分，促进新陈代谢。 总之，腰椎间盘突出手术后要注意饮食的均衡和多样化，为身体恢复提供充足的营养支持。但需注意，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食调整应在医生的指导下进行。
2024-12-06 05:25
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