枸杞和菊花能否一起泡茶及功效如何_即问即答

即问即答

枸杞和菊花能否一起泡茶及功效如何

2024-12-05 10:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞可以和菊花一起泡茶喝吗，有什么功效

回答1
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费杨医师

铁力市人民医院

二级甲等

外科

枸杞和菊花可以一起泡茶，具有清肝明目、滋补肝肾、清热解毒、降压降脂、提高免疫力等功效。 1.清肝明目：菊花能疏散风热、清肝明目，枸杞可滋补肝肾之阴，两者搭配有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状。 2.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定的改善作用。 3.清热解毒：菊花有清热解毒的作用，可减轻体内热毒，预防上火。 4.降压降脂：有助于降低血压和血脂，对心血管健康有益。 5.提高免疫力：所含的营养成分能增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。总之，枸杞和菊花一起泡茶是一种不错的养生方式，但需注意适量饮用。每个人的体质不同，效果也因人而异。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-12-05 21:11

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