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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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三阴穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于小腿内侧。其准确位置的确定，对于进行穴位按摩、针灸等中医治疗具有重要意义。 1. 位置描述：三阴穴位于小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。 2. 取穴方法：可以用手指测量，四指并拢，以中指中节横纹为准，四指的宽度即为 3 寸。从内踝尖向上量取四指宽度，靠近胫骨后缘处即为三阴穴。 3. 作用功效：三阴穴具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络等作用。 4. 临床应用：常用于治疗脾胃虚弱、消化不良、月经不调、痛经、失眠、神经衰弱等病症。 5. 按摩方法：用拇指指腹轻轻按揉三阴穴，每次 3-5 分钟，每天可多次进行。 总之，准确找到三阴穴的位置，并合理运用按摩、针灸等方法刺激该穴位，有助于调理身体，促进健康。但需要注意的是，穴位治疗应在专业医生的指导下进行。
2024-12-05 18:52
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