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蔬菜泥和胡萝卜泥能与米粉一起吃吗?

蔬菜泥和胡萝卜泥能与米粉一起吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭锡池 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    蔬菜泥和胡萝卜泥与米粉一起吃是可行的,要考虑营养搭配、消化吸收、食物过敏、制作方式、食用量等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.营养搭配:蔬菜泥和胡萝卜泥富含维生素、矿物质等,与米粉搭配能使营养更全面。
    2.消化吸收:三者质地和成分适合,一般不会增加消化负担,但要注意食物的细腻程度。
    3.食物过敏:部分人可能对某些蔬菜或米粉成分过敏,初次食用需观察有无过敏反应。
    4.制作方式:制作时要保证食材新鲜、卫生,烹饪熟透。
    5.食用量:适量食用,避免过量导致胃肠不适。
    综合考虑,蔬菜泥和胡萝卜泥通常可以和米粉一起吃,但要注意上述方面。

    2013-12-19 15:45
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