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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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芦荟和绿茶一般可以一起泡水喝，但需注意适量和个人体质。芦荟有一定的保健作用，绿茶富含茶多酚等成分。不过，两者搭配饮用可能存在一些潜在影响，如过敏反应、肠胃不适等。 1.成分分析：芦荟含有多种维生素、矿物质等，绿茶含茶多酚、咖啡因等。 2.保健功效：芦荟有润肠通便、美容养颜功效；绿茶有抗氧化、提神醒脑作用。 3.潜在风险：部分人可能对芦荟或绿茶过敏；过量饮用可能导致肠胃不适、失眠等。 4.饮用建议：体质虚寒者不宜多饮；孕妇、哺乳期妇女应谨慎。 5.搭配注意：两者搭配比例要适当，避免影响口感和效果。 总之，芦荟和绿茶一起泡水喝有一定益处，但要根据自身情况适量饮用，如有不适，及时停止。
2024-09-23 15:28
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