脂肪肝患者适宜食用哪些肉类_即问即答

即问即答

脂肪肝患者适宜食用哪些肉类

2013-12-19 16:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

脂肪肝患者适宜食用哪些肉类

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘波主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

肝胆外科

脂肪肝是由于多种原因导致肝脏内脂肪堆积过多的疾病，常见原因包括饮食不当、肥胖、饮酒、糖尿病、高血脂等。若病情严重，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.脂肪肝患者可适量食用瘦肉，如瘦牛肉、瘦猪肉，其富含蛋白质和铁等营养成分。
2.鱼肉也是不错的选择，尤其是深海鱼，如三文鱼，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。
3.去皮的鸡肉，如鸡胸肉，脂肪含量较低，蛋白质含量高。
4.食用肉类时，应注意烹饪方式，以清蒸、煮为主，避免油炸、油煎等高油方式。
5.控制肉类摄入量，每餐不宜过多，避免加重肝脏负担。
总之，脂肪肝患者在饮食上要注意均衡，适量选择合适的肉类，并配合适当运动，有助于病情的改善。
2019-12-08 13:17

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回答2
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周曙主治医师

石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心

其他

中医科

你描述的可能是高血脂引起的脂肪肝，是脂肪代谢出了问题，建议日常饮食要规律，清淡，忌肥腻辛辣，高脂肪高蛋白食物，可以用荷叶煎水服用，最好吃瘦肉
2013-12-19 16:41

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