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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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吃中药期间，可选择一些性质温和、不影响药效的零食，如坚果、水果干、酸奶、全麦饼干、山楂片等。 1.坚果：如杏仁、核桃、腰果，富含蛋白质和健康脂肪，但不宜多吃。 2.水果干：像葡萄干、红枣干，能补充一定的维生素和矿物质。 3.酸奶：有助于调节肠道菌群，但要选择低糖或无糖的。 4.全麦饼干：提供能量，且相对较为健康。 5.山楂片：具有开胃消食的作用，但胃酸过多者要适量。 总之，在吃中药期间选择零食要谨慎，尽量避免食用辛辣、油腻、生冷或刺激性强的零食。如果对零食的选择有疑问，建议咨询医生。
2024-09-24 05:10
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