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回答1
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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糖尿病患者适量食用决明子有益无害,决明子具备清肝明目、降压降脂的作用,尤其适合出现眼病并发症时食用。长期食用对血糖控制无负面影响。建议日常饮食中加入粗粮,如燕麦、荞麦、麸皮,以及含糖量低的水果,如黄瓜、樱桃、柠檬等,以辅助血糖管理。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-19 16:54
1.决明子功效:决明子有助于清肝泻火、养阴明目,对糖尿病并发的眼部疾病有一定的辅助治疗效果。
2.血糖影响:长期适量食用决明子不会显著影响血糖水平,适合糖尿病患者作为日常膳食的一部分。
3.粗粮选择:燕麦、荞麦、麸皮等粗粮富含膳食纤维,有助于控制血糖,适合糖尿病患者食用。
4.低糖水果:黄瓜、樱桃、柠檬等含糖量较低的水果,可在控制总热量的前提下,作为糖尿病患者的健康选择。
5.饮食建议:糖尿病患者应注重饮食均衡,除了上述食物,还应适量摄入蔬菜、瘦肉、鱼类等,避免高糖、高脂食品。
糖尿病患者可以安全食用决明子,同时搭配合理膳食,有助于血糖控制和整体健康。在调整饮食习惯时,建议在医生指导下进行,以确保营养均衡,有效管理糖尿病。
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