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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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适当的运动对改善肝火旺有作用,可以每天坚持跑步,平时要保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳。烟酒最好都戒除,保持良好的心情,这样身体才会健康,才能不长病
2013-12-19 17:12
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»