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回答1
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张波 医师
枣庄市立医院
三级甲等
内科
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玛卡是一种天然植物,具有一定的保健作用。其功效包括增强体力、调节内分泌、改善睡眠、提高免疫力、缓解疲劳等。但使用效果因人而异,且并非适用于所有人。 1.增强体力:玛卡中含有的营养成分有助于提高身体的耐力和力量,适合经常感到乏力的人群。 2.调节内分泌:能调节体内激素平衡,对内分泌失调引起的症状有一定改善作用。 3.改善睡眠:帮助放松身心,改善睡眠质量,缓解失眠多梦的状况。 4.提高免疫力:增强身体抵抗疾病的能力,减少患病的几率。 5.缓解疲劳:快速恢复精力,减轻身体和精神上的疲劳感。 玛卡虽有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。使用前最好咨询医生意见,结合自身情况合理选择。
2024-09-24 07:03
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