经常胃痛如何通过饮食调理？_即问即答

2013-12-19 17:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃炎

问题：

经常胃痛如何通过饮食调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

尚占民主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

三级甲等

消化内科

经常胃痛可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡等多种原因引起。若胃痛频繁或严重，应及时就医检查。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食原则：宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
2.推荐食物：小米粥可养胃；山药有健脾功效；南瓜能保护胃黏膜。
3.避免食物：少吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。
4.饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食。
5.注意事项：进食时细嚼慢咽，减轻胃的负担。
合理的饮食有助于缓解胃痛，但不能替代专业治疗。若胃痛持续不缓解，务必就医诊治。
2018-08-15 16:10

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回答2
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李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

我建议你注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意清淡饮食，适当增加易消化食物的摄入，不要熬夜，适当锻炼身体。
2013-12-19 17:19

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