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苹果不宜与哪些食物同食?

苹果不宜与哪些食物同食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡冬梅 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    内科门诊

    苹果一般没有绝对不能同食的食物,但与部分食物同食可能影响消化吸收,如海鲜、牛奶、胡萝卜、鹅肉、萝卜等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.海鲜:苹果中的鞣酸可能与海鲜中的蛋白质结合,影响营养吸收,增加肠胃负担。
    2.牛奶:苹果中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇,可能导致蛋白质沉淀,影响消化。
    3.胡萝卜:胡萝卜中的维生素分解酶可能破坏苹果中的维生素C。
    4.鹅肉:两者同食可能产生不良生化反应,导致腹泻。
    5.萝卜:苹果和萝卜都含有类黄酮,一起食用可能诱发甲状腺肿。
    虽然这些食物与苹果同食可能存在一些影响,但少量偶尔同食一般不会造成严重后果。饮食注意多样化和适量即可。

    2013-12-19 17:38
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