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火龙果苹果番茄共煮的营养价值如何?

火龙果苹果番茄共煮的营养价值如何?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    苹果、火龙果、番茄可以一起煮着吃,但需考虑个人体质、食用量、烹饪方式、食材新鲜度和搭配合理性这5种因素。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.个人体质:部分人可能对其中某种水果过敏,或肠胃敏感,食用后可能出现不适。
    2.食用量:过量食用可能导致肠胃负担过重,引起消化不良等症状。
    3.烹饪方式:煮的时间过长或温度过高,可能会破坏部分营养成分。
    4.食材新鲜度:不新鲜的水果可能滋生细菌,影响健康。
    5.搭配合理性:如果同时搭配其他食物,要注意是否会相互影响营养吸收或引起不适。
    总的来说,苹果、火龙果、番茄一起煮着吃一般是可行的,但要注意上述因素,根据自身情况适量食用。

    2018-11-29 19:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    费杨 医师

    铁力市人民医院

    二级甲等

    外科

    你好,番茄中很有人体所需的多种矿物质和微量元素,营养非常丰富 将番茄和火龙果等在一起煮着吃营养价值更高,可以食用

    2013-12-19 17:41
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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