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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男性增加精子Y可从饮食方面入手，如富含锌、蛋白质、维生素等的食物，以及某些特殊食物，具体有以下几种。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-19 18:13
1.富含锌的食物：牡蛎、牛肉、猪肝等，锌能促进精子生成。
2.高蛋白食物：鸡肉、鱼肉、蛋类，为精子生成提供营养。
3.富含维生素的食物：新鲜蔬菜如西兰花、胡萝卜，水果如橙子、香蕉，有助于维持生殖系统健康。
4.坚果类：核桃、杏仁，含有多种有益成分利于精子发育。
5.韭菜：具有温肾助阳的作用。
合理饮食对精子健康很重要，但单纯依靠食物效果有限，还需保持良好生活习惯。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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