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回答1
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郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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身体湿气重通常源于生活习惯、饮食不当、环境因素等，无快速解决办法，需综合调理。建议首先调整生活方式，其次考虑药物辅助，必要时寻求中医辨证施治。切记，治疗需持续而非一蹴而就。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-12-20 11:10
1.调整生活习惯：保证充足睡眠，适度运动，增强体质，促进湿气排出。
2.饮食调理：少食生冷、油腻食物，多吃薏米、赤小豆等有助于健脾利湿的食物。
3.环境改善：保持居住环境干燥通风，避免潮湿环境加重湿气。
4.药物辅助：在医生指导下，可适量使用茯苓、泽泻等中药，具有健脾利湿的功效。
5.中医治疗：寻找正规医院的中医科，通过针灸、拔罐等方式，配合中药调理，效果更佳。
治疗湿气重需耐心，综合上述措施，逐步改善体质，达到祛湿目的。若症状严重或持续不见好转，务必及时就医，以免延误病情。
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回答2
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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您可以口服中药进行内服调理，常用的有血毒丸、湿毒清胶囊、苦参丸等。祝您早日康复
2013-12-19 18:20
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