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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好，学会保持自信，学会减少工作和生活中的自我压力，减少性生活次数，提高性生活质量，多锻炼身体，提高体质，吃韭菜、山药、枸杞、牛羊补肾滋补食品、口服补益六味地黄丸或回肠肾一个月，多吃水果蔬菜，辛辣刺激食物，熬夜不多，锻炼多，禁止吸烟喝酒，提高自我抵抗力。
2018-08-16 20:32
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回答2
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
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整形
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可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
2013-12-19 18:22
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