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薛祖洋 主治医师
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小孩晚上睡觉爱哭闹可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道不适、受到惊吓等原因引起。 1.环境不适：睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等都可能影响孩子睡眠，导致哭闹。应保持卧室安静、温度适宜、光线柔和。 2.饥饿或过饱：睡前没吃饱或吃得太多，肠胃负担重，都可能让孩子睡不安稳。要注意合理安排孩子的饮食时间和量。 3.缺乏维生素 D：这会影响钙的吸收，导致孩子神经兴奋性增高，易哭闹。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.肠道不适：消化不良、肠绞痛等肠道问题也会使孩子哭闹。可轻柔按摩孩子腹部，必要时就医。 5.受到惊吓：白天受到惊吓，晚上可能会在睡梦中哭闹。家长要多安抚孩子，给予安全感。 总之，小孩晚上睡觉哭闹的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若哭闹情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-09-23 14:43
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