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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝喝牛奶时不建议额外加糖，主要原因包括影响血糖代谢、易致肥胖、影响口味、可能影响消化及增加龋齿风险等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-19 19:03
1.影响血糖代谢：婴幼儿的血糖调节能力尚未成熟，过多糖分摄入会增加血糖代谢负担，可能影响其正常功能的建立。
2.易致肥胖：额外加糖会使牛奶中的能量过剩，长期如此，宝宝体内脂肪堆积，增加肥胖的发生几率。
3.影响口味：导致宝宝口味偏重，日后可能对清淡食物缺乏兴趣，养成不良的饮食习惯。
4.影响消化：过多的糖分会加重胃肠道负担，影响消化功能，可能出现腹胀、腹泻等不适。
5.增加龋齿风险：口腔中的细菌容易利用糖分产生酸性物质，损害牙齿，增加龋齿的发生风险。
总之，为了宝宝的健康成长，喝牛奶时不应额外加糖，家长要培养宝宝良好的饮食习惯。
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