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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许瑾 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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孩子记忆力的提高可通过饮食调整来辅助。饮食不当可能影响孩子健康，若记忆力问题严重，建议就医。以下食物或有帮助：苹果、卷心菜、大豆、牛奶、蛋黄、木耳。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-19 19:09
1.苹果：富含抗氧化剂，能提高乙酰胆碱水平，利于增强记忆。
2.卷心菜：所含B族维生素可预防大脑疲劳，对维持良好记忆有益。
3.大豆：丰富的蛋白和卵磷脂，为大脑提供营养，增强记忆力。
4.牛奶：含蛋白质和钙质，其提供的氨基酸有助于大脑活力提升。
5.蛋黄：含蛋黄素等大脑细胞必需营养，能增强大脑活力。
6.木耳：多种营养成分使其成为补脑佳品，可改善大脑功能。
合理饮食对孩子记忆力提升有一定帮助，但要综合多方面因素，保证孩子全面健康发展。
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