-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
毕建秀 医师
莱芜市中医院
三级甲等
内科
-
饭后喝豆浆是否会胖，取决于多种因素，如豆浆摄入量、整体饮食热量、个人体质、身体活动水平、豆浆的配料等。 1. 豆浆摄入量：若摄入量过多，额外增加的热量可能导致发胖。 2. 整体饮食热量：若当日饮食总热量已超标，再喝豆浆就易胖。 3. 个人体质：有些人基础代谢率高，不易因饭后喝豆浆而胖；反之则易胖。 4. 身体活动水平：活动量大，能消耗更多热量，饭后喝豆浆不易胖。 5. 豆浆的配料：若添加大量糖或其他高热量配料，易增加发胖风险。 总之，饭后适量饮用未添加过多高热量配料的豆浆，同时保持均衡饮食和适度运动，一般不会导致发胖。但如果长期过量饮用或饮食和运动习惯不佳，就可能增加发胖的可能性。
2024-12-06 07:36
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
