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回答1
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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睡觉打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。可以通过调整生活方式、治疗相关疾病、使用辅助器具等来改善。 1. 肥胖：肥胖者颈部脂肪堆积，可能压迫呼吸道导致打呼噜。应控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2. 睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，导致打呼噜。建议侧卧位睡眠。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会使鼻腔通气不畅。可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）缓解炎症，严重时可能需要手术治疗。 4. 咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽腔狭窄。根据病情可选择药物治疗（如阿莫西林胶囊）或手术切除。 5. 喉部疾病：喉部组织松弛也可能引起打呼噜。需就医明确诊断，针对性治疗。 6. 辅助器具：使用止鼾贴、口腔矫治器等，帮助保持呼吸道通畅。 打呼噜可能影响自身和他人的睡眠质量，甚至危害健康。如果打呼噜严重或伴有呼吸暂停，应及时就医，明确原因并采取合适的治疗措施。
2024-12-06 06:17
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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