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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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晚上睡觉经常不做梦一般是正常的，可能与睡眠深度、个人体质、生活习惯、心理状态、年龄因素等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-12-28 10:31
1.睡眠深度：深度睡眠时不易做梦，这是高质量睡眠的表现。
2.个人体质：有些人天生神经系统较稳定，不易做梦。
3.生活习惯：规律作息、适度运动，睡眠时不易做梦。
4.心理状态：心态平和，无过多压力和焦虑，睡眠中较少做梦。
5.年龄因素：儿童和青少年比老年人做梦相对多些。
总之，晚上睡觉经常不做梦多数是正常的，无需过度担忧。保持良好的生活和心理状态有助于睡眠健康。
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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晚上睡觉经常不做梦是很正常的，不必担心的，祝您健康！
2013-12-19 19:38
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