-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
罗耀兵 副主任医师
枝江市安福寺镇中心卫生院
其他
皮肤病与性病科
-
你好,要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
2013-12-19 19:53
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣