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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝晒太阳的时间需要综合考虑季节、时段、宝宝年龄、身体状况和天气等因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-19 20:10
1.季节：夏季阳光强烈，宝宝晒太阳 15 - 30 分钟即可；春秋季可适当延长至 30 - 60 分钟；冬季则可晒 60 - 90 分钟。
2.时段：上午 9 - 10 点和下午 4 - 5 点的阳光较为温和，适合宝宝晒太阳，每次 30 - 60 分钟。
3.年龄：新生儿可先从 5 - 10 分钟开始，逐渐增加；3 个月以上宝宝可延长至 30 - 60 分钟。
4.身体状况：若宝宝有黄疸等情况，可在医生建议下适当增加晒太阳时间；但如果宝宝身体虚弱或生病，应减少晒太阳时间。
5.天气：晴朗无云时可适当延长晒太阳时间；阴天或多云时则相应缩短。
总之，宝宝晒太阳的时间并非固定不变，家长要根据实际情况灵活调整，同时注意保护宝宝的眼睛和皮肤，避免晒伤。
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