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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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饮料的摄入与发胖有一定关系，主要取决于饮料的成分、摄入量和个人体质等。部分饮料易致胖，需注意控制。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-19 20:16
1.碳酸饮料：如可乐，含有大量糖分和添加剂，易导致热量摄入过多，引发肥胖。
2.果汁饮料：虽含有维生素，但糖分也较高，过量饮用可增加发胖风险。
3.奶茶：通常糖分和脂肪含量高，是发胖的常见因素。
4.功能性饮料：部分含高糖分和咖啡因，多喝可能发胖。
5.酸奶：适量饮用一般不会发胖，反而有助于消化。
总体而言，多数饮料过量饮用都可能导致发胖，建议选择低糖、低热量饮品，适量饮用，并结合健康饮食和运动来维持体重。
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