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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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高脂血症的预防，主要在于控制后天因素，如肥胖、高血压、糖尿病、不良生活习惯、心理平衡等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-19 20:21
1.肥胖控制：饮食清淡，多锻炼，规律进食。
2.高血压预防：饮食清淡，多运动，不熬夜，戒烟限酒。
3.糖尿病防治：合理饮食，控制体重，定期监测血糖。
4.良好生活习惯：避免久坐，保证充足睡眠，规律作息。
5.心理调节：保持心态平和，避免长期紧张焦虑。
预防高脂血症需综合多方面因素，长期坚持健康的生活方式。
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