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回答1
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王航 医师
即墨区第二人民医院
二级
内科
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体重超重的判定标准通常基于身体质量指数(BMI)、腰围、体脂率、腰臀比以及身体的健康状况等。 1. BMI:这是最常用的指标。计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI 在 24 - 28 之间被视为超重。 2. 腰围:男性腰围大于 90 厘米,女性腰围大于 85 厘米,可能提示超重。 3. 体脂率:正常成年男性体脂率在 15% - 18%,女性在 20% - 25%,超出此范围可能超重。 4. 腰臀比:男性大于 0.9,女性大于 0.85,存在超重风险。 5. 身体健康状况:若存在高血压、高血糖、高血脂等代谢异常,即使 BMI 未达超重标准,也可能处于超重相关的不健康状态。 总之,判断体重是否超重需综合多种指标。单纯依靠某一指标可能不准确。建议定期体检,关注身体各项指标,保持健康的生活方式,预防超重及相关疾病。
2024-12-05 22:00
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