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回答1
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王燕 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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给足外翻的宝宝按摩，可通过轻柔的手法，刺激肌肉和关节，改善足部形态。包括按揉肌肉、拉伸韧带、活动关节、矫正姿势、放松足部等。 1.按揉肌肉：用手指轻轻按揉宝宝足部的肌肉，如小腿后侧、足底等，促进肌肉放松，每次 2-3 分钟。 2.拉伸韧带：握住宝宝的足部，缓慢地进行韧带拉伸，注意力度适中，避免造成损伤，每日 2-3 次。 3.活动关节：轻轻转动宝宝的脚踝关节，增加关节灵活性，每次 1-2 分钟。 4.矫正姿势：在宝宝站立或行走时，帮助其保持正确的足部姿势，可借助辅助器具。 5.放松足部：用温热的毛巾敷在宝宝足部，然后轻轻按摩，促进血液循环，每天 1 次。 给宝宝按摩需要耐心和细心，坚持长期进行，同时要密切观察宝宝的足部变化。如果足外翻情况严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 14:15
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