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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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S5 椎体骶骨骨折后的休养,需要注意卧床休息、饮食调整、避免负重、定期复查、保持良好心态等。 1. 卧床休息:骨折初期应严格卧床,避免骨折部位受压和移动。可选择硬板床,有助于维持脊柱的正常生理曲度。 2. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,以促进骨折愈合。 3. 避免负重:在骨折未愈合前,避免提重物、长时间站立或行走,防止加重损伤。 4. 定期复查:按照医生建议的时间定期复查 X 光或 CT,了解骨折愈合情况,及时调整休养方案。 5. 保持良好心态:积极乐观的心态有助于身体恢复,避免焦虑和抑郁情绪。 6. 康复训练:在医生指导下,适时进行适度的康复训练,如腰部肌肉的收缩和伸展练习。 总之,S5 椎体骶骨骨折后的休养是一个综合的过程,需要患者严格遵循医生的建议,注意各方面的细节,才能促进骨折的良好愈合和身体的恢复。
2024-12-05 15:46
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