-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
7 个月宝宝睡眠不好可能由环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适、睡眠习惯不佳等因素导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都会影响睡眠质量。应保持室内安静、温度适宜（22-26 摄氏度）、光线柔和。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能让宝宝睡不安稳。要注意合理安排喂奶时间和量。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 身体不适：如感冒、发烧、肠胃不适、出牙等。若有疾病，需及时就医治疗，如使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解感冒症状。 5. 睡眠习惯不佳：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。应培养良好的睡眠习惯，白天适当增加活动量，睡前避免过度刺激。 总之，7 个月宝宝睡眠不好的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时到正规医院儿科就诊。
2024-12-06 04:11
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
