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维生素 C、维生素 B1 和 B2 能否同时服用

维生素缺乏

维生素C、维生素B1和B2能同时服用吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    乔平 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    维生素 C、维生素 B1 和 B2 通常可以同时服用,一般不会产生不良反应。但服用时仍需注意一些事项,如个体差异、服用剂量等。 1. 作用机制:维生素 C 具有抗氧化作用,有助于提高免疫力;维生素 B1 参与能量代谢;维生素 B2 促进细胞生长和代谢。它们在体内发挥着不同但相互协同的生理功能。 2. 吸收影响:正常剂量下,三者的吸收途径和机制不同,同时服用不会相互干扰。 3. 个体差异:部分人可能存在特殊体质或基础疾病,同时服用可能引起不适,如过敏反应。 4. 药物相互作用:虽然它们之间相互作用较少,但与某些药物同时使用时可能会影响吸收或代谢。 5. 服用剂量:应按照推荐剂量服用,过量服用可能会增加身体负担,引起不良反应。 综上所述,一般情况下维生素 C、维生素 B1 和 B2 能同时服用,但要注意个体情况和服用剂量,如有疑虑,可咨询医生。

    2024-09-23 23:37
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