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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈明春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
皮肤科
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祛除日晒斑和黄褐斑，可从日常防护、药物治疗、物理疗法等方面着手，包括饮食调整、防晒、外用及口服药物、光电治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-19 21:40
1.日常防护：注意防晒，避免光敏感食物，忌辛辣油腻，补充维生素。
2.药物治疗：日晒斑可用炉甘石洗剂、糖皮质激素等；黄褐斑可用氢醌及其糖苷衍生物、壬二酸等。均需遵医嘱。
3.物理疗法：如液氮冷冻、电烧灼、激光、光动力疗法等。
4.饮食调理：多吃富含维生素的食物，有助于改善皮肤状况。
5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻皮肤负担。
总之，要根据自身情况选择合适的方法，必要时前往正规医院皮肤科就诊。
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