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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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不要吃反季节的水果. 好吃又营养的水果推荐 维生素A水果推荐:芒果,木瓜,哈密瓜 。维生素C水果推荐:猕猴桃,柑橘类水果 。促进新陈代谢的水果:葡萄,柑橘,葡萄柚 。纤维素多,含糖量低的水果:奇异果,樱桃,草莓,苹果 。另外还有香蕉,西瓜,荔枝,龙眼,桃子,杏子等.牛奶:它所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1~2杯牛奶。
2013-12-19 21:45
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