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回答1
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章林海 主治医师
浙江萧山医院
三级乙等
耳鼻咽喉科
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生冷食物通常是指未经烹饪处理、性质寒凉的食物。一般来说，生冷食物包括生的蔬菜、未加工的肉类、冷饮、寒性水果等。 1. 生的蔬菜：如生菜、黄瓜、西红柿等，未经烹饪加热，直接食用。 2. 未加工的肉类：如生鱼片、生牛肉等，可能携带细菌和寄生虫。 3. 冷饮：冰淇淋、冰镇饮料等，温度过低会刺激胃肠道。 4. 寒性水果：像西瓜、梨、柿子等，过量食用可能导致脾胃不适。 5. 其他：还有凉水、生海鲜等，也属于生冷食物范畴。 总之，生冷食物的范畴较广，食用时要根据个人体质和健康状况适量选择，以免对身体造成不良影响。
2024-12-05 22:00
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