-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
-
养肝护肝可以多吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、蛋类、鱼类等。 1.绿色蔬菜：如西兰花、菠菜、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肝脏的代谢和解毒功能。 2.水果：像草莓、蓝莓、葡萄等，含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻肝脏的氧化损伤。 3.豆制品：豆腐、豆浆等豆制品富含优质蛋白质，有利于肝细胞的修复和再生。 4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物中的蛋白质和营养成分，对肝脏健康有益。 5.鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含不饱和脂肪酸，可改善肝脏的脂肪代谢。 6.坚果：杏仁、核桃等坚果含有维生素 E 和健康脂肪，能保护肝细胞。 合理饮食对于养肝护肝非常重要，但如果肝脏已经出现问题，还需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。
2024-12-05 16:13
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
转氨酶升高的原因有哪些？
乙肝急性HBV感后康复者能否结婚？
脂肪肝前列腺肥大伴钙化怎样治疗
乙肝大三阳如何实现自愈？
转氨酶过高的原因有哪些？
乙肝检查结果为阴阳阴阴阴代表什么？
如何从肝功能检查表判断肝损伤及预防措施
以前得过乙肝还会再次被传染吗？
怎样判断肝硬化处于早中晚期？
没感觉也可能是肝炎吗
乙肝小三阳患者停药的时机是什么？
经常做梦与肝功不正常是否有关联？
谷草转氨酶与谷丙转氨酶比值升高意味着什么
谷丙转氨酶偏高与肾功能有关吗？
肝硬化脾大的有效治疗方法有哪些
两个月宝宝能否进行乙肝两对半检查？
肝硬化的有效治疗方法有哪些
急性肝炎医治的注意事项有哪些
谷丙转氨酶 57 谷草 49 是否严重？
谷丙转氨酶 96 谷草转氨酶 88 是否正常