-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任明旭 医师
威县中医院
二级甲等
内科
-
月经出血过多后，可通过食用富含铁、蛋白质、维生素等营养的食物来补血，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、红枣、菠菜等。 1. 动物肝脏：如猪肝，富含铁元素，能促进血红蛋白合成，改善贫血状况。 2. 瘦肉：像牛肉、猪肉等，含丰富的蛋白质和铁，有助于增强体质和补血。 3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源，对身体恢复有益。 4. 红枣：具有补中益气、养血安神的作用，可适量食用。 5. 菠菜：富含铁和维生素 C，能提高铁的吸收率。 6. 桂圆：有补气血、益心脾的功效。 7. 黑木耳：铁含量较高，能辅助补血。 需要注意的是，饮食补血只是辅助手段，如果月经出血量过多且持续时间长，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡也很重要。
2024-12-05 17:17
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？