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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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长期喝豆浆既有好处也可能存在坏处。好处包括补充营养、调节激素水平等；坏处可能有消化不良、影响甲状腺功能等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-19 22:01
1.好处：
富含蛋白质，能增强免疫力。
含有大豆异黄酮，有助于调节内分泌。
富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
提供维生素和矿物质，如维生素B族和钙。
低脂肪，适合控制体重。
2.坏处：
消化不良：可能导致腹胀、腹痛等。
嘌呤含量较高，痛风患者需谨慎。
大豆中的某些成分可能影响甲状腺对碘的吸收，甲状腺疾病患者不宜多喝。
未煮熟的豆浆含有有害物质，可能引起中毒。
总体而言，大多数人适量饮用豆浆有益健康，但特殊人群需根据自身情况合理饮用。
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