左眼皮跳动两天，通常是眼周肌肉暂时性痉挛引起，常见因素包括长时间用眼过度、睡眠不足、压力大、咖啡因摄入过多或缺镁。极少情况下，可能是神经性疾病信号，如贝尔氏面瘫或梅杰综合征。若症状持续，建议及时就医评估，排除潜在疾病。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.长时间用眼过度：长时间盯着电脑屏幕或手机，导致眼肌疲劳，引发眼皮跳动。
2.睡眠不足：缺乏充足休息使眼肌得不到充分放松，可能诱发眼皮跳。
3.压力大：精神紧张或焦虑状态可致身体肌肉紧张，包括眼周肌肉。
4.咖啡因摄入过多：过量咖啡、茶或其他含咖啡因饮料，刺激神经系统，可能导致眼皮跳。
5.缺镁：镁元素缺乏影响神经肌肉正常功能，引起肌肉抽搐，包括眼皮跳动。
6.潜在神经性疾病：虽然罕见，但持续性眼皮跳动可能与神经性疾病相关，需专业评估。
针对左眼皮跳动，首先尝试改善生活习惯，保证充足睡眠，减少咖啡因摄入，适时休息眼睛，补充镁元素。若上述措施无效，或伴有视力模糊、面部肌肉无力等症状，应立即寻求专业医生帮助，进行全面检查。

您好，,眼皮跳是因为眼周肌肉痉挛所致.首先不要担心,这不是什么大问题,合理用眼,看一小时书或电脑要让眼睛休息一下,看看远处,可用指腹轻轻按摩眼睛,像做眼保健操一样.另外,保持愉悦的心情,不要整天处于紧张的状态.祝您早日康复.