-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈锐雄 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科（骨科三区）
-
脚扭伤初期，应立即停止活动，检查是否伴有骨折。若无骨折，处理原则为减轻疼痛、消肿，并促进软组织修复。采取冷热敷交替、适当休息、药物治疗以及物理治疗等方式，有助于缓解症状和加速恢复。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-19 22:41
1.冷敷：在扭伤后的前48小时内，每2小时冷敷15-20分钟，可减少局部炎症和肿胀。
2.热敷：48小时后，转为热敷以促进血液循环，加速软组织修复。
3.休息与抬高：保持脚部高于心脏位置，有助于减少肿胀，避免负重行走。
4.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚，或使用外用止痛凝胶如吲哚美辛凝胶，有助于缓解疼痛和炎症。
5.物理治疗：在康复阶段，进行适当的物理治疗如超声波、电疗，有助于加快恢复过程。
脚扭伤处理需遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高），并适时采用药物和物理治疗。若症状持续或加重，应就医评估，以免延误治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
42 岁男性腰椎间盘突出近期腰痛加剧，用啥药好？
煤矿工人退休后后腰至右侧大腿后方剧痛，是腰椎问题吗？
长期用电脑后颈背疼、上肢无力且手指麻咋回事？
半年来腰痛加剧，X 线显示腰椎有问题是腰突吗？
服用腰痛宁胶囊后口麻怎么办？
公公腰椎间盘突出致腰腿疼痛，用啥药治疗？
38 岁 IT 从业者头晕肩颈手臂不适是颈椎病吗咋治
父亲颈椎病致肩颈酸痛抬臂无力咋治
冬天胳膊抬举僵硬酸痛是肩周炎吗？
服用腰痛宁胶囊后口麻是什么原因？
腰椎 CT 显示 L4-L5 轻度膨出吃啥药治疗
农民腰痛伴腿不适不敢弯腰是何因，咋用药？
50 岁女性感冒后浑身酸痛，膝盖疼严重怎办？
腰椎间盘突出1年多现腰痛腿痛，如何治疗？
45 岁女性患颈椎病多年，颈复康颗粒有效吗及注意事项？
服用颈复康颗粒有哪些注意事项？
腰痛宁胶囊对腰椎间盘突出所致腰腿痛有效吗？
农民工睡地下室后腰痛无法干活怎么办？
天气变冷老寒腿犯，膝关节、脚踝红肿疼痛如何治？
腰椎间盘突出症有哪些手术方式