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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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祛除雀斑和黄褐斑需要综合多种方法，包括日常护理、饮食调整、药物治疗、医美手段、预防措施等。 1.日常护理：做好防晒，避免紫外线刺激加重色斑。使用温和的洁面产品，保持皮肤清洁。 2.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。 3.药物治疗：外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等，口服维生素 C、维生素 E 等药物。 4.医美手段：光子嫩肤、激光治疗等，能精准作用于色斑部位。 5.预防措施：保持良好的作息规律，避免熬夜和精神压力过大。 总之，祛斑需要耐心和坚持，选择适合自己的方法，并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-23 21:36
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