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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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经常浑身乏力可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疾病等。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的恢复和机能，导致乏力。应保持规律的作息，创造良好的睡眠环境。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，身体无法正常运转。要均衡饮食，多摄入富含各类营养的食物。 3.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限，引起乏力。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需根据病情补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。 5.慢性疾病：如糖尿病、心血管疾病、慢性肝病等，会消耗身体能量，导致乏力。需要积极治疗原发病。 总之，经常浑身乏力可能是多种因素综合作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。
2024-12-05 03:37
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