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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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体内湿气重可能出现多种症状，如头身困重、舌苔厚腻、食欲不振、大便黏腻、关节酸痛等。 1.头身困重：湿气阻滞经络，气血运行不畅，导致头部昏沉、身体沉重，四肢乏力。 2.舌苔厚腻：湿气影响脾胃功能，反映在舌苔上，表现为舌苔厚、白腻或黄腻。 3.食欲不振：湿邪困脾，脾胃运化功能失常，使人食欲减退，甚至恶心呕吐。 4.大便黏腻：湿气下注肠道，大便不成形，黏滞在马桶上，不易冲净。 5.关节酸痛：湿气侵袭关节，气血流通受阻，引起关节肿胀、疼痛。 体内湿气重的症状较为多样，如果出现上述症状且持续不缓解，建议及时就医，通过中医调理等方法改善症状。同时，要注意饮食清淡，避免居住在潮湿环境，适当运动，促进湿气排出。
2024-09-24 03:28
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