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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑跃 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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头发容易出油可能与头皮状态、饮食、作息、精神因素、药物等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-19 23:24
1.头皮状态：脂溢性头皮易致毛孔堵塞，可补充维生素B族改善，如维生素B6、B2或复合维生素B。
2.饮食：多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌辛辣、酒等刺激性食物。
3.作息：生活规律，保证足够睡眠，避免内分泌失调加重出油。
4.精神因素：避免精神过度紧张，保持良好心态，减少油脂分泌。
5.药物：可使用烟酰胺等，但用药需遵医嘱。
改善头发容易出油需综合调理，若情况严重，建议到正规医院就诊。
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