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老年人贫血吃什么能改善?

老年人贫血

老年人贫血吃什么能改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周振海 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    血液内科

    老年人贫血较为常见,可能由营养不良、慢性疾病等引起。严重贫血可能导致头晕、乏力等症状,应引起重视。必要时需就医明确病因。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.食物补充:多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、猪血等;多吃富含维生素C的蔬果,如橙子、草莓、青椒等,促进铁吸收。
    2.药物治疗:可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂。
    3.中药调理:如归脾丸、八珍丸等,但需辨证用药。
    4.食用大枣、桂圆等,有一定益气养血作用。
    5.饮食均衡:保证摄入充足的蛋白质,如蛋类、豆类等。
    老年人贫血要重视饮食调理,必要时结合药物治疗,但均应在医生指导下进行。

    2013-12-19 23:24
就医问药

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