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小孩早上空腹喝牛奶是否适宜?

小孩早上空腹喝牛奶是否适宜?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯元婕 副主任医师

    广州中医药大学惠州医院

    三级甲等

    儿科

    对于儿童而言,早晨空腹饮用牛奶存在争议,需考虑营养吸收、胃肠道负担、乳糖不耐受、过敏反应以及个人体质差异等因素。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.营养吸收:牛奶富含蛋白质、钙质等,但空腹时胃酸浓度较高,可能影响蛋白质的充分消化和吸收。
    2.胃肠道负担:空腹饮用大量牛奶可能增加胃肠道负担,引起不适,尤其是对于消化系统尚未完全成熟的婴幼儿。
    3.乳糖不耐受:部分儿童存在乳糖不耐受,空腹时饮用含乳糖的牛奶可能导致腹泻、腹痛等症状。
    4.过敏反应:对牛奶蛋白过敏的儿童,空腹饮用可能加重过敏反应,引发皮肤瘙痒、呼吸困难等。
    5.个人体质差异:儿童体质各异,有的儿童可能适合空腹饮用牛奶,而有的则不适合,需个体化考虑。
    综上所述,儿童早上是否适宜空腹喝牛奶需综合考量多个因素,建议在医生指导下,根据儿童的具体情况做出合理安排。若无特殊情况,搭配其他食物一同食用更为适宜,有助于均衡营养摄入,减少胃肠道不适。

    2013-12-19 23:24
  • 回答2

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    小孩子早上空腹喝牛奶,这个对身体的健康是不好的,因为空腹喝牛奶,很容易引起胃胀,腹痛。也就是说不利于消化吸收,牛奶可以配合着面包,或者是饼干以及食物等等来喝,或者说是饭后半个小时左右喝牛奶是最有利于消化吸收的,所以说掌握好喝牛奶的时间,对健康是非常有好处的。

    2019-12-16 11:19
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赖兴兵 / 主任医师

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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